МАГИЯ НА КУХНЕ
Женский клуб
Старт: каждое 1 число месяца
Это пространство в самом сердце дома - на той самой кухне, где пахнет горячим хлебом, льется свет и звучит смех, где все дышит теплом и можно просто быть собой.
Здесь женщины собираются вместе, чтобы через понятные инструменты отдыхать душой, готовить с удовольствием и пробуждать вкус жизни.
Это наше место силы.
Это наше место силы.
МАГИЯ
НА КУХНЕ
НА КУХНЕ
Старт: каждое 1 число месяца
Это пространство в самом сердце дома - на той самой кухне, где пахнет горячим хлебом, льется свет и звучит смех, где все дышит теплом и можно просто быть собой.
Здесь женщины собираются вместе, чтобы через понятные инструменты отдыхать душой, готовить с удовольствием и пробуждать вкус жизни.
Это наше место силы.
Это наше место силы.
Женский клуб
«Магия на кухне» — это женский клуб, где каждая возрождает и создает свои традиции.
Тут пахнет теплым маслом и сушеной мятой.
Тут тихо, только свечи потрескивают.
Тут можно не притворяться сильной.
Что, если усталость — это не враг, а голос твоего тела, который ты перестала слышать?
Клуб «Магия на кухне» — пространство, где женщины возвращаются в себя.
Тут тихо, только свечи потрескивают.
Тут можно не притворяться сильной.
Что, если усталость — это не враг, а голос твоего тела, который ты перестала слышать?
Клуб «Магия на кухне» — пространство, где женщины возвращаются в себя.
Через еду, которая обнимает. Через практики, которые не изнуряют. Через круг, где можно быть любой.
«Магия на кухне»
идеальна для вас:
идеальна для вас:
…если дом перестал быть местом силы и стал местом, где ты отдаёшь последнее.
…если внутри всё сжато, плечи подняты, дыхание поверхностное и ты уже не помнишь, каково это, когда тело отпускает.
…если чувствуешь, что силы уходят, но под рукой нет ничего, что могло бы их вернуть.
…если всё вокруг говорит «будь собой», а ты не помнишь, каково это, когда есть на что опереться.
…если ты устала быть удобной и хочешь наконец пространство, где можно не притворяться. Где близость это не обязанность, а тихое «я с тобой».
Это не про «стать лучше».
Это про то, чтобы перестать воевать с собой.
И наконец — просто быть.
Это про то, чтобы перестать воевать с собой.
И наконец — просто быть.
Вступив в клуб
«Магия на кухне», вы ПОЛУЧИТЕ:
«Магия на кухне», вы ПОЛУЧИТЕ:
Еда, которая не забирает, а отдаёт
Тело, которое снова становится своим
Сила, которая всегда под рукой
Корни, которые держат
Круг, где можно быть любой
Здесь нет сложных рецептов и правил. Есть простые, тёплые блюда, которые сами просятся в руки. Мы готовим не на бегу, а в ритме сезона и своего состояния. Еда перестаёт быть обязанностью — становится разговором с собой.
Короткие практики, которые не изнуряют. Они возвращают тебя в тело — мягко, без «надо». Дыхание, движение, тишина. Чтобы плечи опускались, а внутри появлялось место, где можно просто быть.
Травы и специи — не магия, а знание, которое женщины передавали друг другу всегда. Мы учимся слышать, что просит тело, и находить ответ в том, что растёт на грядке или ждёт на полке. Не сложно. Не эзотерично. По-женски.
Культурный код, это не лекции. Это тихие истории о том, что жило в наших бабушках. О сказках, традициях, женских образах, которые мы носим в себе, даже когда не помним их имён. Это возвращение к опоре, которая всегда была.
Здесь не надо притворяться сильной. Можно злиться, плакать, молчать, смеяться и знать, что тебя поймут. Это место, где близость не обязанность, а тихое «я с тобой». Женщины, которые не учат жить, а просто — рядом.
Что вас ждет
в женском клубе:
в женском клубе:
⦁ Простые и легкие рецепты на каждый день
⦁ Травы и специи по состоянию: для восстановления, легкости, уюта или вдохновения
⦁ Изучение культурного кода и того, что было важным для наших мам, бабушек и всех предков
⦁ Ритуалы и практики, которые превращают быт в источник силы и радости
⦁ Медитации, дыхание, йога и другие мягкие способы вернуть энергию и расслабление телу
⦁ Метафорические карты и женские задания для самопознания, осознанности и внутренней работы
⦁ Женский круг и поддержка сообщества
Раз в месяц мы встречаемся вместе в прямом эфире, где готовим, общаемся и обсуждаем насущное
Стоимость:
5000 р.
13000 р.
Если у вас остались любые вопросы или вы хотите узнать больше о курсе, напишите в телеграм или на почту support@golos-safasutra.ru
• Доступ ко всем материалам клуба
• Доступ к чату с участницами клуба
• Участие в прямых эфирах
• Возможность получить обратную связь лично от Ирины Сафаровой
Доступ на 1 месяц:
Доступ на 3 месяца:
ОТЗЫВЫ НА ПРОЕКТЫ:
ОТЗЫВЫ НА ПРОЕКТЫ:
ОТЗЫВЫ
НА ПРОЕКТЫ:
НА ПРОЕКТЫ:
/ 15
ИРИНА САФАРОВА
Меня зовут
Я, исследователь женского тела и циклов. Моя работа опирается на нейрофизиологию, йогу, знание женских инициаций и периодов жизни. За моими плечами Parsons School of Design в Нью-Йорке и годы изучения того, как тело, природа и культура сплетаются в нас.
Но главное — я сама прошла этот путь.
У меня двое подростков, свои 40+, и я тоже живу в этой гонке. Я знаю, что такое просыпаться уставшей, злиться на детей, чувствовать вину и пить витамины, которые не помогают.
Поэтому я создала «Магию на кухне» — не как очередной курс, а как место, где мы возвращаем себе себя. Без гонки. Без «надо». День за днём.
Но главное — я сама прошла этот путь.
У меня двое подростков, свои 40+, и я тоже живу в этой гонке. Я знаю, что такое просыпаться уставшей, злиться на детей, чувствовать вину и пить витамины, которые не помогают.
Поэтому я создала «Магию на кухне» — не как очередной курс, а как место, где мы возвращаем себе себя. Без гонки. Без «надо». День за днём.
МАГИЯ НА КУХНЕ
доступ на 3 месяца
МАГИЯ НА КУХНЕ
доступ на 1 месяц