Образовательная программа
для женщин детородного возраста
для женщин детородного возраста
ТАЙНЫ ВНУТРЕННЕГО РИТМА ЖЕНЩИНЫ
Образовательная программа
для женщин детородного возраста
для женщин детородного возраста
ТАЙНЫ ВНУТРЕННЕГО РИТМА ЖЕНЩИНЫ
Твой священный ритм: живи в потоке своей женской силы
Твой священный ритм: живи в потоке своей женской силы
Ты можешь чувствовать усталость, разочарование в себе.
Думать, что ты не собрана, неорганизована, неэффективна.
Но, может быть, с тобой всё в порядке — ты просто живёшь не в своём ритме.
Мир построен по мужской логике — прямой, линейной.
Ритм 24/7: каждый день быть продуктивной и активной.
В этом ритме ты работаешь, строишь карьеру, пытаешься планировать жизнь — но теряешь вкус, силу, связь с собой.
Но ты рождена другой.
Женщина — это другой ритм.
Мудрая, текучая, чувствующая, меняющаяся. Твой цикл — это язык тела, чувств, энергии и интуиции.
Думать, что ты не собрана, неорганизована, неэффективна.
Но, может быть, с тобой всё в порядке — ты просто живёшь не в своём ритме.
Мир построен по мужской логике — прямой, линейной.
Ритм 24/7: каждый день быть продуктивной и активной.
В этом ритме ты работаешь, строишь карьеру, пытаешься планировать жизнь — но теряешь вкус, силу, связь с собой.
Но ты рождена другой.
Женщина — это другой ритм.
Мудрая, текучая, чувствующая, меняющаяся. Твой цикл — это язык тела, чувств, энергии и интуиции.
Примерно 28 дней — четыре фазы, четыре состояния, четыре портала
Примерно 28 дней — четыре фазы, четыре состояния, четыре портала
Когда ты начинаешь слышать себя —
ты понимаешь, когда действовать, когда отдыхать, когда сиять, а когда уединиться.
Ты перестаёшь бороться с телом. И начинаешь жить в потоке. Этот образовательная программа — возвращение домой.
К своему священному циклу.
К телесной мудрости.
К себе.
В программе тебя ждут знания о том:
● Как фазы цикла связаны с лунными и земными ритмами
● Когда лучше действовать, а когда отступить, чтобы не выгорать
● Как меняется твоя чувственность, креативность и энергия в течение месяца
● Как выйти из линейного «патриархального» режима и вернуться в свой природный темп
Пора вспомнить, кем ты была до того, как начала подстраиваться.
Занять своё место и жить, как задумано природой.
Готова?
Твоя цикличность — это не слабость. Это твоя сила.
● Как фазы цикла связаны с лунными и земными ритмами
● Когда лучше действовать, а когда отступить, чтобы не выгорать
● Как меняется твоя чувственность, креативность и энергия в течение месяца
● Как выйти из линейного «патриархального» режима и вернуться в свой природный темп
Пора вспомнить, кем ты была до того, как начала подстраиваться.
Занять своё место и жить, как задумано природой.
Готова?
Твоя цикличность — это не слабость. Это твоя сила.
Программа «Внутренние ритмы» для тебя, если:
Если ты постоянно заставляешь себя быть продуктивной
Если каждый месяц ПМС приносит напряжение, раздражение, слёзы
Если кажется, что жизнь стала скучной и пресной
Если ты часто ощущаешь истощение, туман в голове и нехватку сил
Если ты хочешь слышать и чувствовать свое тело
Если у тебя болезненные, нерегулярные или тяжёлые месячные
Каждый день пытаешься быть собранной, активной, включенной — а потом внезапно проваливаешься в усталость и апатию.
Это не слабость. Это тело, уставшее жить не по-женски.
Ты не создана для линейности. Твой ритм — волна
ПМС - это не проблема, с которой нужно бороться. Это момент обнажённой правды.
На программе ты научишься ее слышать и трансформировать в комфорт
Нет вдохновения. Нет вкуса. Всё будто делается по инерции.
Это не лень. Это потерянная связь с собой.
Когда женщина не живёт в ритме своего цикла — она теряет опору
Не помогает ни отдых, ни кофе, ни списки задач.
Потому что тело не слышат. А оно давно говорит: "Остановись. Замедлись. Услышь меня".
Женский цикл — это карта. А ты сбилась с маршрута
Ты устала быть в «режиме выживания».
Эта программа — не про ещё один чек-лист.
Она — про возвращение домой. Внутрь. К себе. Через знание, ощущение и принятие
Это не приговор и не «просто женская участь». Это крик тела о том, что цикл не проживается, а подавляется.
Что включают
в себя «Внутренние Ритмы»:
в себя «Внутренние Ритмы»:
Что включают
в себя «Внутренние Ритмы»:
в себя «Внутренние Ритмы»:
● 4 мини-урока в записи о каждой фазе цикла
● Дневник, который поможет наблюдать и узнавать, знакомиться со своей природой, замечать настроения и желания, выстраивать связь с телом
● Рекомендованные практики к каждой из фаз женского цикла
● Рекомендации по физической активности
● Рекомендации по питанию в каждой фазе цикла
● Практики и медитации, которые помогут комфортно прожить ключевые фазы цикла
ТАРИФ ЕДИНЫЙ:
Доступ ко всем материалам, урокам и рекомендациям, а также практикам на 1 год. Доступ к закрытому каналу - бессрочно.
Для участников анкеты предзаписи
4 900 РУБ.
7 900 РУБ.
ОТЗЫВЫ
ИРИНА САФАРОВА
ИРИНА САФАРОВА
Обращение к женщинам
Приветствую вас, мои дорогие женщины!
Меня зовут Ирина Сафарова и я сильный проводник в женский мир. Я являюсь создателем практических программ для женщин, ретритов, курсов и интенсивов.
● Я создатель большого Женского Клуба (через который прошло более 1000 женщин), в котором девушки всесторонне развиваются и работают над физическим и ментальным здоровьем, применяют знания магии трав и ритуалов в жизни, обмениваются опытом, поддерживают друг друга
● ТОП-10 экспертов по женскому самообразованию
● Я сертифицированный преподаватель йоги (практик с 2004 г., хатха-йога), преподаватель по дыхательным практикам (пранаяма), медитациям, работе с сознанием
● Сертифицированный преподаватель йоги для женщин и беременных женщин, а также терапевт по послеродовому восстановлению
● Я практикующий консультант в сфере аюрведы
● Дипломированный искусствовед (Parsons School of Design, Нью-Йорк)
Меня зовут Ирина Сафарова и я сильный проводник в женский мир. Я являюсь создателем практических программ для женщин, ретритов, курсов и интенсивов.
● Я создатель большого Женского Клуба (через который прошло более 1000 женщин), в котором девушки всесторонне развиваются и работают над физическим и ментальным здоровьем, применяют знания магии трав и ритуалов в жизни, обмениваются опытом, поддерживают друг друга
● ТОП-10 экспертов по женскому самообразованию
● Я сертифицированный преподаватель йоги (практик с 2004 г., хатха-йога), преподаватель по дыхательным практикам (пранаяма), медитациям, работе с сознанием
● Сертифицированный преподаватель йоги для женщин и беременных женщин, а также терапевт по послеродовому восстановлению
● Я практикующий консультант в сфере аюрведы
● Дипломированный искусствовед (Parsons School of Design, Нью-Йорк)
КОНТАКТЫ
Подписывайтесь на блог Ирины Сафаровой:
Присоединяйтесь к телеграмм-каналу Ирины: t.me/safairina
ТАЙНЫ ВНУТРЕННЕГО РИТМА ЖЕНЩИНЫ
анкета предзаписи
ТАЙНЫ ВНУТРЕННЕГО РИТМА ЖЕНЩИНЫ
3900 руб.